PalCap System
Istruttrice Mirella
Personal Trainer
Personal Trainer Carlo
Corso Pilates e O.m.A Martedì-Giovedì
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berto
PALCAP SYSTEM - VISITE MEDICHE
ANALISI POSTURALI
Valutazioni sulla struttura ossea e muscolare.
VALUTAZIONI SUL PIANO FRONTALE :
• dismetria delle spalle
• dismetria degli arti inferiori
• scoliosi o atteggiamento scoliotico
• rotazione del bacino
• valgismo o varismo delle ginocchia
• piede piatto o cavo.
VALUTAZIONE SUL PIANO SAGITALE:
• accentuazione o diminuzione delle curve fisiologiche
• ginocchia recurvate
• Valutazioni della flessibilità del rachide.
• Valutazione della flessibilità’ del rachide e degli ischio crurali.
• Valutazione dei flessori dell’anca (test di Thomas).
Paramorfismi
Paramorfismi Muscolo-scheletrici
1) Atteggiamento scoliotico.
2) Cifosi cervico-dorsale.
3) Iperlordosi lombare.
4) Varismo e valgismo delle ginocchia.
5) Valgismo dei piedi.
6) Piede trasverso piano (piede piatto).
Paramorfismi Metabolici
1) Rapporto pondo-staturale sfavorevole.
2) Alterazione del feed-back diencefalico
relativo all'appetito.
3) Sovrappeso corporeo.
4) Alterazione del metabolismo glicidico.
5) Alterazione del metabolismo lipidico.
Paramorfismi Cardio-Respiratori
1) Tachicardia da esercizio
2) Gittata sistolica ridotta
3) Circolazione periferica inadeguata alle richieste
4) P.A. media inadeguata alle richieste
5) Potenza aerobica ridotta
6) Volumi polmonari ridotti
7) Tachipnea da esercizio.
Paramorfismi Psicologici
1) Instabilità emotiva
2) Bugie
3) Balbuzie
4) Onicofagia
5) Disorganizzazione del tempo libero
6) Ridotta socialità.
Elettrocardiogramma Spiromertria Pressione sanguinea
Consigli prima di iniziare un programma sportivo:
Analisi del sangue : Esami di ideonità sportiva
Cuore: Colesterolo, trigliceridi, potassio, SGOT, SGPT.
Fegato:SGOT, SGPT, HDL, bilirubina, fosfatasi alcalina, GGT, urea
Reni: Calcio, acido urico, potassio, sodio, cloruro, fosforo, CO2, creatinina, urea
Ossa:Calcio, fosfatasi alcalina
Diabete:Glucosio
Sistema Immunitario: Eletroforesi delle proteine sieriche
Sistema Nervoso: Potassio, sodio, cloruro
Visita medicaEsame completo delle -urine

Elettrocardiogramma a riposo
Elettrocardiogramma dopo step-test

Spirometria
EcoCardioGrafia

Test da sforzo massimale
ElettroCardioGramma Dinamico 24h (Holter)
Prima d’iniziare un programma d’allenamento sarebbe indispensabile eseguire test di idoneità sportiva ed esami ematochimici per accertarsi delle condizioni generali dell’organismo .

Questi esami dovrebbero essere ripetuti con frequenze stabilite ogni 6 o 12 mesi per procedere in maniera più adeguata e sicura nel programma d’allenamento.

Un buon esame viene interpretato dalCPK (creatinfosfochinasi)

Detta anche CK (creatinchinasi) - è un enzima presente in modo caratteristico ed elevato nel muscolo e nel miocardio (la parte muscolare del cuore). Si tratta di una proteina che ha la funzione di trasformare in modo reversibile l'ATP (l'adenosin-trifosfato, sostanza che serve al trasporto di energia) e la creatina (aminoacido presente nel tessuto muscolare) in fosfocreatina, composto donatore di energia, essenziale per la normale attività muscolare.

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