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PEDANA VIBRANTE ZEN: TONIFICAZIONE |
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I nostri muscoli sono composti da fibre che sono soggette ad invecchiamento e indebolimento se non vengono sollecitate
dall’esercizio fisico. Basti pensare a come si riduce un muscolo dopo un periodo anche breve di immobilità.
L’allenamento costante perciò risulta fondamentale per il mantenimento di un tono muscolare di un fisico che vuole rimanere sano.
Spesso stili di vita sedentaria oppure infortuni fanno si che sia impossibile mantenere esercitata la nostra muscolatura con
conseguenza indesiderabile. |
Attraverso l’allenamento vibratorio si sfrutta un principio fisiologico naturale per “allenare”
la muscolatura. .Questo principio del “riflesso inverso” viene prodotto dal sistema nervoso periferico che stimola la
muscolatura a mantenere adeguata contrazione cne permette al corpo di mantenersi in equilibrio.
Somministrando al corpo delle vibrazioni si sollecita la muscolatura ad aumentare la contrazione del muscolo stesso e quindi
ad aumentare il tono. Dopo alcune sedute si otterà un effetto tonificante che tenderà ad aumentare e a mantenersi.
La muscolatura perciò diventa più tonica, soda ed allenata. |
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