Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo:
esplosiva, divertente, addirittura liberatoria.
Il segreto del suo successo consiste nell'intreccio di
tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e
gli innovativi sacchi a base mobile.
Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente
crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.
Una disciplina, quindi, che non è solo
giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera
positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.
Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di
essere in forma imparando, perché no, a difendersi.
E' un utile metodo per curare il fisico
e una valida opportunità per imparare le tecniche delle
arti marziali in un clima di totale spensieratezza.
Lo scopo della disciplina non è quello di colpire e di
neutralizzare l'avversario: calci e pugni, infatti,
si arrestano sul sacco.
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